arrow

Наша концепція


Скільки коштує час? Він безцінний.

Скільки коштує здоров'я? Воно немає ціни.

Час та здоров'я – два фундаментальних ресурси, якими необхідно володіти, щоб досягати більшого, ставати кращими, впевнено йти до свого успішного майбутнього.

Ми знаємо, як легко втратити контроль в динамічному ритмі Великого Міста, вирішити тисячу справ і забути пообідати, не знайти вільної хвилини для перекусу, а діставшись до закладу громадського харчування, не знайти в меню підходящої страви.

Саме тому ми створили Клуб «Здоровий Київ». Це Клуб здорового життя для людей, що розуміють справжню цінність свого часу та здоров*я. Відтепер не потрібно турбуватися про те, що і коли поїсти, не потрібно витрачати час на покупку продуктів та приготування. Професійний дієтолог разом з висококласним поваром розроблять для Вас персональне меню, і ми вчасно доставим Ваш раціон, все, що вам потрібно – це зробити паузу та поїсти…


Наші переваги

Індивідуальна програма харчування

Безкоштовна доставка в зручний для Вас час

Естетичне та смакове задоволення

Супровід спеціаліста з харчування

Ваше нове життя

Безкоштовна консультація

Заповніть форму та отримайте професійну консультацію безкоштовно

здоровый киев

«Правильне харчування має бути смачним та збалансованим. Ні одна із загальнодоступних дієт не враховує ваші потреби та смаки. У рамках «Здоровий Київ» ми розробляємо персональні плани харчування, кожен із яких індивідуальний по калорійності, складу та асортименту страв. Це поєднання наукового, медичного та кулінарного підходів. Та повірте – воно працює».

- Альона Юдіна, Дієтолог -





Про Здоровий Київ

наша команда

Алена Юдина
Алена Юдина

Альона Юдіна

Дієтолог


«Моя задача – навчити людину свідомо підійти до збалансованого харчування, трансформувати її стосунки з їжею та з процесом прийому їжі так, щоби покращити її здоров*я, імідж свого тіла та якості життя і цілому.»

Влад Дехтяренко
Влад Дехтяренко

Влад Дехтяренко

Шеф-кухар


«Я хочу покращити смак дієтичної їжі, урізноманітнити її новими продуктами та техніками приготування, а саме головне зробити її з ресторанним підходом. Адже естетика страви та задоволення від прийому їжі грає важливу роль в харчуванні та житті.»

Оксана Высоцкая
Оксана Высоцкая

Оксана Висоцька

Дієтолог


«Дієти, що давала би довготривалий результат, немає! Збалансоване здорове харчування має стате невід*ємною частиною життя на шляху до самовдосконалення. Мій девіз: «Здорова людина – щаслива людина!"»

Приклад страв

Филе морского окуня

Філе морського окуня на пюре із зеленого горошку з естрагоном.

Інгредієнти

  • Зелений горошок
  • - Естрагон, м’ята, шніт
  • Лимон конфі

Філе морського окуня

Запечённые овощи

Запечені овочі із крапелькою трюфельної олії.

Інгредієнти

  • - Шампіньйони
  • - Морква
  • - Селера
  • - Цукіні
  • - Зелень
  • - Трюфельна олія

Запечені овочі

Перепёлка на цуккини

Перепілка на цукіні з овочевою сальсою.

Інгредієнти

  • Перепілка
  • - Цукіні
  • - Помідори
  • - Зелень
  • Фенхель
  • Селера

Перепілка на цукіні

Консоме из куриного бульона

Консоме із курячого бульйону.

Інгредієнти

  • Жасмін
  • Зелень

Консоме із курячого бульйону

Нежное филе озерной форели

Ніжне філе озерної форелі з фенхелем конфі.

Інгредієнти

  • Філе форелі
  • Фенхель конфі
  • Лимон гриль
  • - Маш салат

Ніжне філе озерної форелі

Филе судака на пару

Філе судака на пару з шавлією з морквяно-ванільним пюре.

Інгредієнти

  • Філе судака
  • - Морквяне пюре
  • - Шавлія
  • - Лимон гріль

Філе судака на пару

Яйцо пашот

Яйце пашот з бебі аспарагус та мигдалевими пластівцями.

Інгредієнти

  • - Яйце пашот
  • - Бебі аспарагус
  • - Маш салат
  • - Мигдалеві пластівці

Яйце пашот

Карпаччо из свеклы

Карпаччо з буряка з українським козячим сиром на подушці з мікс-салату.

Інгредієнти

  • Запечений буряк
  • - Козячий сир
  • - Мікс салат
  • - Бальзамічний оцет

Карпаччо з буряка

Гаспачо трех видов

Гаспачо трьох видів із домашнім йогуртом та сухим білим вином.

Інгредієнти

  • Помідори жовті, червоні
  • Перець червоний, жовтий, зелений
  • Огірок, зелень, часник
  • - Перець чилі
  • - Йогурт домашній

Гаспачо трьох видів

Домашний легкий йогурт с яблоком

Домашній легкий йогурт з яблуком, фініком та тостом із цільнозернового хлібу.

Інгредієнти

  • Домашній йогурт
  • - Яблуко
  • - Фінік
  • - Тост із цільнозернового хлібу

Домашній легкий йогурт з яблуком

Вартість участі у програмі

Еліт

  • ..... 5-разове харчування
  • ..... доставка 5 днів на тиждень (пн-пт)
  • ..... особиста вступна консультація
  • ..... направлення на додатковий огляд з аналізом результатів
  • ..... розробка індивідуального меню
  • ..... корекція харчування в процесі проходження курсу
  • ..... повторна консультація (повторні консультації з дієтологом один раз в місяць)
  • ..... персональний менеджер по правильному харчуванню

Кому підходить

власникам бізнесу та топ менеджерам, що цінують свій час та здоров’я та готові делегувати найважливіше питання харчування професіоналам

600 грн/день

Замовити

Преміум

  • ..... 5-разове харчування
  • ..... доставка 5 днів на тиждень (пн-пт)
  • ..... особиста вступна консультація
  • ..... направлення на додатковий огляд з аналізом результатів
  • ..... розробка індивідуального меню
  • ..... корекція харчування в процесі проходження курсу
  • ..... повторна консультація (повторні консультації з дієтологом один раз в місяць)
  • ..... персональний менеджер по правильному харчуванню

Кому підходить

Всім, хто розуміє цінність здоров’я як головного ресурсу для досягнення своїх бізнес та життєвих цілей

500 грн/день

Замовити

Стандарт

  • ..... 5-разове харчування
  • ..... доставка 5 днів на тиждень (пн-пт)
  • ..... особиста вступна консультація
  • ..... розробка індивідуального меню
  • ..... повторна консультація (повторні консультації з дієтологом один раз в місяць)
  • ..... персональний менеджер по правильному харчуванню
  • ..... направлення на додатковий огляд з аналізом результатів
  • ..... корекція харчування в процесі проходження курсу

Кому підходить

Зайнятим людям, що серйозно вирішили покращити своє здоров’я та імунітет, але не мають часу та знань, щоб самостійно правильно харчуватися

400 грн/день

Замовити

io

Авторська програма схуднення
Ігоря Обуховського


Збалансоване меню від найвідомішого тренера зі схуднення та здорового способу життя.
Рекомендовано застосовувати разом з програмою "ЖирКиллер"
Гарантований результат!

ЗАМОВИТИ

Наші контакти

Зворотній зв'язок




npua

aplu

sj

workshop2